高齢者 便秘 下剤

高齢者の便秘と下剤のリスク

高齢者の便秘に下剤を使い続けることのリスクについてまとめています。

 

そして気になる、
高齢者の自然の排便力をサポートする話題の健康食品
についてもまとめていますのでご参考にしてください。

 

下剤は必要だけど頼ることは危険

高齢者 便秘 下剤

 

高齢者は便秘になりやすい要因をいくつも抱えています。

 

例えば、胃腸の機能の低下、咀嚼能力が低下することで食事が偏ること、運動する機会の減少などが挙げられます。

 

そのためどうしても下剤を使わなければならない場面があります。

 

しかし、高齢者の場合は若い人とは違い、放っておいて自分の排便力が回復するということはあまりありません。

 

そのため何もせずに下剤に頼った排便習慣を続けていると、それなしでは出せなくなり、薬の刺激にも慣れてくるのでより強い下剤を必要とするようになります。

 

これが続くと、排便反射はどんどんマヒしていき、便がたまっていても便意を感じないという状態になります。

 

そして、最悪の場合には腸閉塞を起こして、入院したり、場合によっては腸が破れ腹膜炎による死の危険さえあります。

 

ですから、必要な時は下剤を上手に活用しつつも、できる限り自然の排便の回数を増やせるに何らかの対策をしていくことが大切なのです。

 

高齢者の便秘にピッタリのオリゴ糖

赤ちゃんから高齢者まで便秘を予防・改善するために広く利用されている健康食品がオリゴ糖です。

 

近くのスーパーにも甘味料としておかれているので、よくご存知かもしれません。

 

いったいなぜオリゴ糖が便秘に効果があるのでしょうか?

 

それは、オリゴ糖が腸内のビフィズス菌のエサとなるためです。

 

オリゴ糖によってビフィズス菌は活性化し、増殖していきます。そうするとビフィズス菌のつくりだす酸が腸内に増えて、腸の働きを刺激し、また腸管内に水分が増えて便も軟らかくなります。

 

このような効果により、便秘を徐々に改善していく効果が期待できるのです。

 

おすすめは粉末タイプのオリゴ糖

オリゴ糖はシロップタイプ(液体)のものがよく売られていますが、便秘に対する効果を考えるのであれば、通販で入手できる粉末タイプのものがおすすめです。

 

粉末タイプのオリゴ糖は、オリゴ糖の配合量(濃度)がシロップタイプに比べて多く、その差は2〜5倍にもなります。

 

逆にシロップタイプのオリゴ糖は、水分やシロップによって薄められており、オリゴ糖の含有率は実質20〜40%程度となっています。

 

また粉末オリゴ糖の中には、数種類のオリゴ糖をブレンドしてあるものがありますが、これがビフィズス菌を活性化するのにとても良いのです。

 

というのも、ビフィズス菌には10以上の種類が存在し、オリゴ糖にも幾つもの種類があるのですが、このビフィズス菌とオリゴ糖には相性があるらしいのです。

 

ですから、様々なオリゴ糖が配合されているほうが、それだけ様々なビフィズス菌を活性化することができ、腸の働きを良好にするうえで効果を期待できるということになります。

 

高齢者の便秘のためのオリゴ糖ランキング

高齢者の便秘におすすめのブレンドされている粉末オリゴ糖を以下に何点かご紹介します。

 

高齢者の便秘のためのオリゴ糖1位 カイテキオリゴ


高齢者の便秘のためのオリゴ糖1位 カイテキオリゴの特徴

カイテキオリゴの特徴は、
・日本一売れている人気のオリゴ糖食品
・30種類以上のビフィズス菌をまんべんなく活性できるEOS理論を採用した効果的なブレンド
・善玉菌の棲息域にまで注目した効果へのこだわり
・天然原料100%で安心して続けられる
・摂取しやすいサラサラの粉末
・定期コースなら初回が半額だお得
といった点があります。

価格 容量 評価
定期初回1,419円(税別) 150g(約1ヶ月分) 高齢者,便秘,下剤
原材料
ラフィノース、ミルクオリゴ糖、フラクトオリゴ糖、乳糖、イソマルトオリゴ糖、ショ糖/環状オリゴ糖、難消化性デキストリン、アカシア食物繊維
備考
定期コースの2回目以降は最大20%オフで2,270円(税別)。ただし3ヶ月以上継続が条件
高齢者の便秘のためのオリゴ糖1位 カイテキオリゴの総評

カイテキオリゴはその効果を高めるために長い研究が重ねられ現在のかたちに落ち着いています。独自のブレンドでビフィズス菌をまんべんなく活性させることができ、そのスッキリ感に定評のあるオリゴ糖製品です。赤ちゃんから高齢者まで安心して長く続けられる健康食品です。

 

カイテキオリゴの公式サイトこちら

 

高齢者の便秘のためのオリゴ糖2位 どっさんこオリゴ便


高齢者の便秘のためのオリゴ糖2位 どっさんこオリゴ便の特徴
 

どっさんこオリゴ便の特色は、
・オリゴ糖にプラスして「すんき漬け」由来の乳酸菌配合によりスッキリ効果がアップ
・食物繊維も加わりトリプル効果で善玉菌を元気にできる
・7日分1000円のお得なお試しセットあり
・購入者の1週間内の実感が95.3%
といった点があります。

価格 容量 評価
税別1,000円 約14g(約7日分) 高齢者,便秘,下剤
原材料
フラクトオリゴ糖、ミルクオリゴ糖、食物繊維、すんき漬け由来乳酸菌(植物性乳酸菌)
備考
定期コースは3,241円(税抜)となります。

 

高齢者の便秘のためのオリゴ糖2位 どっさんこオリゴ便の総評

オリゴ糖と相性の良い乳酸菌・食物繊維を加えた強力なサプリメントとなっています。その実感力は1週間以内で95.3%の人がスッキリというデータが示されており期待がもてます。

 

オリゴ糖&乳酸菌&食物繊維!どっさんこ オリゴ便こちら

 

高齢者の便秘のためのオリゴ糖3位 はぐくみオリゴ


高齢者の便秘のためのオリゴ糖3位 はぐくみオリゴの特色
 

はぐくみオリゴの特色は、
・濃密でかつ高純度のオリゴ糖を5種類も使用しブレンド
・妊婦や赤ちゃんも飲める安心の品質
・10日間の返金保証があるので合わない時も大丈夫
・定期コースは初回半額で中止も自由にできる
といった点があります。

価格 容量 評価
税込3,680円(送料300円) 150g(約1ヶ月分) 高齢者,便秘,下剤
原材料
ガラクトオリゴ糖、キシロオリゴ糖、ラフィノース、フラクトオリゴ糖、乳果オリゴ糖
備考
定期コースは初回1,840円(税込)。いつでも解約可
高齢者の便秘のためのオリゴ糖3位 はぐくみオリゴの総評

カラダのデリケートな妊婦さんや赤ちゃんでも飲めるオリゴ糖なので、体の弱くなった高齢者の方にもやさしい効き目で便秘の改善をサポートしてくれる製品です。ふわっとした綿菓子のような口当たりが特徴です。

 

はぐくみオリゴ

 

高齢者の便秘にはカイテキオリゴが一番おすすめ

高齢者 便秘 下剤

 

下剤に頼らない便秘対策の方法としてオリゴ糖をおすすめしてきました。

 

中でも、ブレンドされた粉末タイプのオリゴ糖は腸の働きを良くする効果が高いので、せっかく毎日続けるのであればそのようなものを選ぶことをおすすめします。

 

特に一番のおすすめが、カイテキオリゴです。

 

カイテキオリゴはオリゴ糖食品として日本で一番売れている製品として有名です。

 

販売実績だけでなく、使用者の評価も高く、公式に設けられているインターネットの専用掲示板には毎日のように喜びの声が集まっています。公式掲示板こちら

 

天然原料100%で低カロリー、血糖値も上がりにくいですから、カロリーや血糖値が気になる方も安心して続けられます。

 

他の粉末オリゴ糖も品質面では十分ですが、実績やサポートまで含めて考えるとカイテキオリゴが一番確実といえそうです。

 

カイテキオリゴの詳細については以下をクリックして公式サイトでご確認ください。
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カイテキオリゴの公式サイトこちら